2012年01月29日のツイート

2012.01.30 Monday

21:49
いまさらFlipboardにハマる。
19:57
I'm at リトルムッシュ (可児市) http://t.co/2f1RdoFB
14:05
ラピュタパン http://t.co/xjOChR6F #jugem_blog

2012年01月28日のツイート

2012.01.29 Sunday

18:15
ラピュタパン/ sunny-side up egg on toast http://t.co/VThJBEpi
15:05
らくだ(安城) http://t.co/jjSgvcmI #jugem_blog
14:52
休憩〜 今日はプロジェクタが壊れてて、進行が結構キツい…
13:10
そしてプロジェクタつかない〜
13:00
おはようござい。今日も講師のお仕事です。出席率わるいなー。

2012年01月27日のツイート

2012.01.28 Saturday

22:25
ぷかぷかしてた / Under construction sign http://t.co/l8SBEJmd
16:41
【英語宿題】大きな声で毎日英文を読む。
14:22
I'm at 和風ビストロ 円居 http://t.co/xMCNSC6U
10:55
おはようござい。今日はランチミーティングにディナーミーティング。合間にもミーティング。

2012年01月26日のツイート

2012.01.27 Friday

22:33
石田さんちの11月29日生まれのラムちゃん @ ラ・フォッリエッタ LA FOGLIETTA http://t.co/VvD9L0sW

2012年01月25日のツイート

2012.01.26 Thursday

23:55
I'm at グンゼスポーツクラブ コムズスカイガーディン (又穂町6丁目8, 名古屋市西区) http://t.co/VkY2XiWq
22:05
M先生と久しぶりにらくださん! @ 鉄板焼 らくだ http://t.co/GJS3xi1m
19:00
今日は糖分とりすぎなので、夜はお野菜とタンパク質を多めにとります。
18:57
I'm at Starbucks Coffee 安城百石店 (百石町1-5-9, 安城市) http://t.co/2i9ENxzZ
18:11
年に一度の子宮がん検診 (@ 佐野レディースクリニック) http://t.co/KWY4lwOD
16:58
ダイエットにお菓子禁止ってしても絶対続かないし、逆にストレスになるからちょこっとだけお菓子食べていい事にする、ってときに効果的なのが外国製のお菓子。くどいから少量でかなり満足できるし、大抵高いので大量に消費できない。
16:30
さっきのツイートの元ネタ、これこれ → 決定版!こんな簡単にやせちゃいましたSP! : ためしてガッテン - NHK http://t.co/9V2sDYXD
16:25
お腹すいたらちょこっとだけチョコレートつまんだりして血糖値をちょこっと上げる。あとその場でダッシュするなどちょっとした運動も血糖値が上がるんだって。なるほどー。
16:23
食事を食べると血糖値が上がる→血糖値を正常な値にするためインスリンが分泌→血糖値の急降下が空腹を招く、ので、一回に食べる量を減らして血糖値の上り下がりを少なくすると空腹を感じなくなる、そうだ。
14:54
今夜は久しぶりに安城のらくださんでご飯♪ なのでお昼は控えめに〜

2012年01月24日のツイート

2012.01.25 Wednesday

18:17
I'm at 創作鉄板焼き 鉄創 w/ @hiyong_yu http://t.co/8zVlTyJM
13:33
ちょっとなつかしい上履き http://t.co/rvvtfWFe #jugem_blog
09:33
おはようござい。macbookがつめたいよう。

2012年01月23日のツイート

2012.01.24 Tuesday

23:52
ちょこっとだけ走った (@ グンゼスポーツクラブ コムズスカイガーディン) http://t.co/nmsndUVS
22:04
そろそろ帰って走りに行きたい…
21:18
googleさんにお尋ねしたところ、事務所から実家まで約40キロ。フルマラソンより短い距離。
20:46
今日は朝バナナ豆乳ジューズ、リンゴ半分、お昼にみかん2個、夕方に玄米ひじきご飯と40kcalのダイエットスープ(ファンケルの試供品)、そして今リンゴ一個。
19:27
電話での喋り方が全く同じ、声も似てるお客様がいらっしゃってたまに混乱する〜
17:46
スタバでお気に入りのカスタマイズメニューを見つける http://t.co/ShbsIFtd #jugem_blog
00:12
おおっと、12時まわってしまった。名古屋にかえらねば〜
00:06
松田直樹選手の追悼試合のニュースみながら涙。それにしても凄いメンバーだ!

2012年01月22日のツイート

2012.01.23 Monday

21:44
夕食はママの手作りニョッキ、ゴルゴンゾーラソース / Mama's homemade gnocchi with Gorgonzola sauce. http://t.co/jC6h2fBx
20:39
平清盛第三話〜 玉木宏に藤木直人、イケメンどころが続々登場中〜
18:37
喫茶ステンドのミックスサンド http://t.co/RNvpPBSe #jugem_blog
17:28
実家に帰って来たら冷蔵庫にメゾンドショコラのシャンパンリュフが!! @ 石黒獣医科医院 http://t.co/ZlGCHhtC
14:50
I'm at ミッシェル・ブラン JR名古屋タカシマヤ (名駅1-1-4, 中村区, 名古屋市) http://t.co/C2vyChXb
14:17
My favourite sandwich @ DEAN & DELUCA マーケットストア 名古屋 http://t.co/uF5ld8jL
13:13
I'm at Starbucks Coffee 栄ラシック店 (中区栄3-6-1, ラシックB1F, 名古屋市) http://t.co/O0WMqp9o
12:23
キルフェボンのテイクアウト、二時間待ちorz
11:56
おはようござい。エンゼルパークはすごい並んでますが久屋は数台ですー。
11:55
I'm at 松坂屋 名古屋店 (Matsuzakaya Nagoya) (中区栄3-16-1 / 栄3-15-20 / 栄3-30-8, 名古屋市) http://t.co/rgbYflKY

2012年01月21日のツイート

2012.01.22 Sunday

13:59
1時間目おわり。あと3時間。
12:28
ということで学校行きます。
12:21
おはようござい。お昼食べながら授業の準備。今日はすでにダンボールリサイクルセンター持ってって、クリーニング屋さんいって、ガソリンいれた。一仕事終わった気分…
12:06
Just posted a photo @ 喫茶ステンド http://t.co/ULTKfBQ2
00:09
I'm at ANNIE'S BAR http://t.co/hLwZgfYP

2012年01月20日のツイート

2012.01.21 Saturday

20:09
I just became the mayor of ロゴスキー on @foursquare! http://t.co/97KS6u0H
20:09
I'm at ロゴスキー http://t.co/3vxLE2U3
18:18
実現したら嬉しいのは私だけっていうプロジェクト思いついた。がんばろw
14:40
I'm at Starbucks Coffee 安城百石店 (百石町1-5-9, 安城市) http://t.co/uyUg8QXJ
13:26
Just posted a photo http://t.co/JBl0s1O3
11:57
I'm at 佐野レディースクリニック http://t.co/Gc3r373H
09:25
リーブスで遅めのランチ http://t.co/sZ2aFNcJ #jugem_blog
09:12
おはようござい。昨日は本1ページで寝落ち… 


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