ビールの日記2009: 外食。

2009.01.25 Sunday

味だけでなく、コストパフォーマンス、サービス、店の雰囲気・・・ 

外食を楽しむための要素はいろいろあるけれど、一番は、どこへ行くかではなく、誰と行くか、ですね。


ビールの日記2009: 女であること。

2009.01.23 Friday

初めてニューハーフショークラブに行ってきました。

ニューハーフのおねえさんに、

「女なら、甘えたり、かわいく振る舞う事を素直にしなきゃもったいないわよ!」

といわれました。説得力あり過ぎです。

ニューハーフの方と会うと、女として努力する事へのモチベーションが上がります。

でも、小学生の時に赤いランドセルに憧れた話は、やっぱりちょっと切なかったです。

ビールの日記2009: 記憶力の低下?

2009.01.22 Thursday

昔は、何事も忘れない自信があったけれど、最近は確実に記憶力が低下しているのを感じます。ブログに書くネタもすぐ忘れちゃう。

なので、ちょっとしたことでも必ずメモ。で、メモるのが一番いいか検証しました。

普段持ち歩くノート、手帳、携帯、iGoogle、デスクトップ・・・。

いろいろ試しましたが、買い物リスト(スーパーが主。)は携帯、仕事のTO DOはiGoogleがベスト。ブログのネタは、ノートを持っていればノート、携帯があれば自分にメールなど、とりあえずどこでもいいから書きます。

頭の中のメモ帳には絶対に頼らない!

ビールの日記2009: 勝手に楽観しせず確実に。

2009.01.21 Wednesday

慣れてくると、勝手に「大丈夫だろう。」と楽観視して、「必ず確認をする」という、とても基本的なことがおろそかになってしまうことがあります。

ZIPファイルをサーバーにアップして渡す時は、圧縮したファイルを解凍して確認した上に、サーバーにアップロードしたあとでまたダウンロードして解凍するというダブルの確認を怠らずに必ずやっているのですが、すべてのことをこれくら慎重に確認する習慣をつけたいです。


ビールの日記2009: 姿勢。

2009.01.20 Tuesday

背筋をまっすぐ伸ばし、姿勢をよくすると、おなかや背中に自然に力がはいって、筋肉が鍛えられるそうです。

姿勢がいいと、それだけでステキに見える。昔、友達と駅で別れて、反対側のプラットホームを歩く姿を見たときに、姿勢のよさにびっくり。すごいきれいに歩いていたのが今でも印象に残ってます。

今日地下鉄に乗ったので、思い出しました。

ビールの日記2009: 女同士の負のスパイラル。

2009.01.19 Monday

例えば。

オンナノコAがオンナノコBに対して腹をたてているとします。

オンナノコAは、腹をたてていることを、当人であるオンナノコBに言うことができず、友達であるオンナノコCに愚痴ります。オンナノコCは、Aの話を聞く振りをしながらも、オンナノコAに対し「愚痴ばっかでうっとおしい・・・。」と感じてしまうと、今度は、オンナノコDに「Aがさ・・・。」なんて愚痴ってしまうわけです。こうなると負のスパイラル。AがBの悪口を言い、CがAの悪口をいい、今度はまた別の人間が・・・と続きます。

でも、オンナノコ同士は、持ちつ持たれつみたいなとこもあって、AにCに対する愚痴を聞かされたCも、自分の問題をAに愚痴り返すと、負がAとCの間だけでスパイラルになって、話しているだけで負が解消されてすっきり、何てこともあるわけです。

悪口や愚痴は言わないに越したことはないですが、たまには毒を吐きたくなるもの。そんな時に、なんでも愚痴れる、愚痴ってくれる友達がいるのが重要ですね。

ビールの日記2009: 他人の気持ちに鈍感。

2009.01.18 Sunday

KYという略し方からよく使われるようになった「空気読めない人」。

空気が読めない、というのは、つまり他人の気持ちに鈍感、だという事だと思います。

自分の言動で他人がどう感じるか、ではなく、その自分の言動で自分がどう感じるか(楽しいのか、面白いのかとか)を優先していると、空気が読めない、なんて事になってしまうんでしょうね。

すこしだけ、思考の中心を自分ではなく、相手に置いてみる事で、空気読めない言動を回避出来ると思うのです。

ビールの日記2009: 続けることが大事。

2009.01.17 Saturday

昨年、納豆やバナナダイエットがブームになり、スーパーで品切れ状態が続きました。普段から、好きで納豆やバナナを食べている人からすれば、いい迷惑でしたね。

さて、次は白湯ダイエットです。ラーメンじゃないです。さゆです。そう、お湯。

まず、朝起きたら、50〜60度くらいの白湯(さゆ)をマグカップに一杯、10分くらいかけてゆっくりと飲みます。身体が温まり、血液の循環がよくなって、新陳代謝があがるそうです。1日に1.5〜2リットルの水を飲むと良いとはよく言われますが、1日の間に飲む水も、白湯にすると良いらしい。

ミネラルウォーターがいいでしょうが、水道水でも実行できるので、これなら、品切れになることないし、他人に迷惑はかかりません。

いろんなダイエット情報が溢れていますが、なんでも続けることが一番大事。毎日の積み重ねですね。

ビールの日記2009: モノ作りの血。

2009.01.16 Friday

仕事から帰って来て、DVDをBGMに、切ったり、貼付けたりの作業をしています。

ネイルを好きなのもそうですが、細かい作業好きなのは、実家の祖母と、亡くなった祖父の影響かなと思う。

実家の祖母はとても多趣味で、ここ数年、絵手紙、塗り絵、押し花、手作り草履などなど、何かしら作っています。

亡くなった祖父は、セメントを使って鶴や亀の置物を作っていました。すごく器用な人でした。

自分の嗜好のルーツを見つけると、なんだか嬉しいというか、安心します。繋がりを感じて。

ビールの日記2009: なにかを作りたい。

2009.01.15 Thursday

数年に1度、なにかを作りたい欲求にかられます。

前回はかぎ編みだったし、その前はビーズのアクセサリー。刺繍だったこともありました。手芸・クラフト系ですね。

今回は工作系で、夜な夜な、切ったり、貼ったりしてます。

普段、デジタルデータを「作る」仕事をしているので、デジタルでない、アナログなものに心がゆれるのかもしれません。


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